В тебе есть все: Психология полноты жизни; В тебе есть все: Тетрадь для самопознания (комплект из 2-х книг)

Комплект состоит из двух книг Татьяны Фишер по психологии.



«В тебе есть все. Психология полноты жизни»: Перед вами книга-погружение, книга-прикосновение к своему вну-треннему миру. Психолог Татьяна Фишер предлагает читателю через тексты соприкоснуться с собой настоящим, со своими разными, иногда непростыми состояниями и забытым опытом — словно походить по комнатам внутреннего дома. Автор будет сопровождать вас в этом путешествии. Книга поможет увидеть свою целостность и свое сложное, сформулировать личные смыслы, даст силу перенести бессилие — и просто быть.



Также на основе «В тебе есть всё» автором создана тетрадь для самопознания.



«В тебе есть всё: Тетрадь для самопознания»: Эта рабочая тетрадь связана с книгой «В тебе есть всё. Психология полноты жизни»: там — 175 текстов-наблюдений-рефлексий-осознаний, здесь — 175 заданий для ваших наблюдений-рефлексий-осознаний. Задания по нумерации соотносятся с текстами книги.



У вопросов в этой тетради нет и не может быть конкретных «правильных» ответов, но в конце каждого задания есть предложение заметить, назвать, пережить появляющиеся только ваши чувства. Если какое-то задание вам не удается сделать — не беда, можно вернуться к нему позже или вообще пропустить.



Задания в тетради можно выполнять как автономно, так и параллельно с чтением книги (прочли текст — заполнили соответствующее ему задание), а еще есть вариант двигаться в каком-то только вашем интуитивном порядке (к примеру, открыли утром книгу с текстами на случайной странице — прочли текст и сделали соответствующее ему задание в рабочей тетради).