9.18 €
9.18 €
Доставим:
6 июля
Под заказ
Скандинавская ходьба. Путь здоровья
Скандинавская ходьба — мощное оздоровительное средство. Этот вид спорта становятся все более популярным и среди спортсменов, и среди людей всех возрастов. Люди старшего поколения восстанавливают утраченное здоровье, молодые укрепляют организм. Подкупает его доступность. Однако максимальный оздоровительный эффект достигается лишь при правильном проведении занятия и хорошо подобранном снаряжении. В этой книге даются советы опытных инструкторов по скандинавской ходьбе и отзывы тех, кто уже уверенно шагает по тропе здоровья.