13.63 €
13.63 €
Доставим:
6 июля
Под заказ
Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием
Добро пожаловать в увлекательное исследование своего внутреннего мира, где каждый штрих и цвет помогут понять свои чувства. Маргарита Шевченко — эксперт в области психологии и арт-терапии — предлагает эффективные практики по изучению эмоций и управлению ими через рисунок.
Из книги «Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием» вы узнаете:
• Почему важно осознавать собственные эмоции;
• Как визуализировать и распознавать свои чувства через рисунок;
• Специальные техники для усиления положительных эмоций, снятия напряжения и проработки чувств;
• Как через раскраски выразить, преобразовать и прожить свои эмоции;
Откройте дверь в мир ярких красок и самопознания — вместе с этой уникальной книгой-раскраской вы научитесь слушать себя и находить баланс в каждом дне!
Из книги «Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием» вы узнаете:
• Почему важно осознавать собственные эмоции;
• Как визуализировать и распознавать свои чувства через рисунок;
• Специальные техники для усиления положительных эмоций, снятия напряжения и проработки чувств;
• Как через раскраски выразить, преобразовать и прожить свои эмоции;
Откройте дверь в мир ярких красок и самопознания — вместе с этой уникальной книгой-раскраской вы научитесь слушать себя и находить баланс в каждом дне!