Бестселлер
29.11 €
29.11 €
Ожидаем поступления
Нет в наличии
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Осознанная медитация - это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.