13.51 €
19.86 €
13.51 €
Скидка: 32%
19.86 €
🔥 Осталось 3 шт
Доставим:
8 июня
Осталось 3 шт
Мой блокнот. Ноль сахара за 12 недель
Вниманию читателей предлагается рассчитанная на 3 месяца программа сахарного детокса — и не только! Рецепты полезных блюд и меню, физические упражнения, советы по повышению мотивации и выбору продуктов, таблицы для контроля над выполнением программы и отслеживания прогресса, описание возможных трудностей и рекомендации по их преодолению — все это поможет постепенно отказаться от белого сахара и других быстроусвояемых углеводов. Книга адресована всем, кто хочет улучшить настроение и самочувствие, стать стройнее и энергичнее.