11.08 €
11.08 €
Ожидаем поступления
Нет в наличии
Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги
В книге вы найдете более100 практических советов, которые сделают счастливой вашу повседневную жизнь, наполнят любовью и гармонией. Главная особенность книги Мринала Кумара Гупты в том, что ее можно читать с любой страницы, поскольку каждый совет вполне независим и полон.
Из этой книги вы узнаете:
• как быть счастливым без причин, опираясь на свои внутренние ресурсы;
• как смотреть на жизнь проще, спокойнее относиться к внешним раздражителям;
• как управлять тревогой, агрессией, вредными привычками;
• как заботиться о здоровье и самочувствии без лекарств.
Из этой книги вы узнаете:
• как быть счастливым без причин, опираясь на свои внутренние ресурсы;
• как смотреть на жизнь проще, спокойнее относиться к внешним раздражителям;
• как управлять тревогой, агрессией, вредными привычками;
• как заботиться о здоровье и самочувствии без лекарств.