Хорошо быть мной : Как перестать оправдываться иначатьжить

Перестаньте оправдываться и начните жить своей жизнью! Обретите смелость, свободу и счастье с помощью искренних историй и практических советов, которые помогают выйти из разрушительных отношений, восстановить границы и научиться слышать себя.



Асель Исмаилова — практикующий психолог, коуч, многодетная мама и женщина, прошедшая через непростые испытания. Опираясь на личный опыт и истории клиенток, она поможет преодолеть страх осуждения и начать жить в соответствии со своими ценностями, принять свои эмоции и научиться ими управлять, выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими, раскрыть свой потенциал, найти дело жизни, создать устойчивую эмоциональную опору и обрести внутреннюю свободу.



Хорошо быть мной не просто учит, как быть счастливой, — она показывает, как стать смелой и принять саму себя. Прочитав книгу, вы уже не сможете оставаться прежней! Вы почувствуете прилив сил, уверенности и желания жить на полную катушку!



Не можешь изменить ситуацию в корне — делай как-то, делай по чуть-чуть, но делай. Никогда не оставайся равнодушной.



Зачем читать

Разобраться в себе — понять, чего вы действительно хотите, какие у вас сильные и слабые стороны, и какие убеждения мешают вам двигаться вперед.

Научиться ставить цели и достигать их — книга помогает не просто мечтать, а превращать желания в конкретные шаги.

Преодолеть страхи и внутренние блоки, получить мотивацию и вдохновение — ведь иногда нам нужен просто толчок, чтобы поверить в себя и начать действовать.

Найди в себе силы сказать человеку правду. И будь готова к тому, что случится потом. Тебе может быть больно от его реакции. Но тебе точно станет легче оттого, что ты перестала тянуть и разрубила этот узел.



Особенности

Это живой опыт, откровенные признания и практика, которые помогут найти опору и начать новую главу в жизни.



Детям нужна мать, а тебе нужна ты. Ты никому не нужна больше, чем себе. У тебя нет другой тебя. Ты — важная.



Для кого

Для женщин, переживших или находящихся в токсичных отношениях.

Для тех, кто хочет понять, как формируется психологическая устойчивость.

Для мам, стремящихся передать детям здоровые ценности и уважение к себе.

Для всех, кто ищет путь к внутренней свободе и уверенности.