20.96 €
22.54 €
20.96 €
Скидка: 7%
22.54 €
🔥 Осталось 2 шт
·
Купили 2 раза
Доставим:
8 июня
Осталось 2 шт
Дыхание: Новые факты об утраченном искусстве (обл.)
Эта книга об искусстве дыхания, основанном на современных научных исследованиях и древних практиках, и о том, как дыхание влияет на здоровье человека. Автор — журналист и исследователь — рассказывает об экспериментах над собственным дыханием и о многочисленных практиках, которые он испробовал. Кроме того, книга затрагивает вопросы эволюции, истории медицины, физиологии.
Джеймс Нестор приводит описание ряда методов дыхания с детальными инструкциями, которые позволят, в частности, улучшить функции легких, снизить частоту пульса, артериальное давление и уровень стресса, а также сохранять спокойствие и сосредоточенность в напряженных ситуациях.
Джеймс Нестор приводит описание ряда методов дыхания с детальными инструкциями, которые позволят, в частности, улучшить функции легких, снизить частоту пульса, артериальное давление и уровень стресса, а также сохранять спокойствие и сосредоточенность в напряженных ситуациях.