Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета

Автор книги знакомит с основами аюрведы, рассказывает, что же такое иммунная система, как она рассматривается с точки зрения аюрведы, каким образом мы можем на нее влиять, какие предлагаемые в аюрведе профилактические меры наиболее эффективны и как перекликаются сегодняшние рекомендации нутрициологов с аюрведическим подходом. В книге дан разбор основных, наиболее эффективных аюрведических препаратов, с помощью которых мы можем заниматься лечением и профилактикой вирусных и бактериальных инфекций.Аюрведа учит нас, как правильно применять ресурсную поддержку организма, выстраивать питание и режим дня с учетом персональных особенностей и влияния окружающих факторов. С помощью всеобъемлющих знаний аюрведы о функционировании организма можно увеличить собственную работоспособность, активность и выносливость, стать более внимательным, научиться распознавать сигналы организма, верно их трактовать и благодаря этому контролировать самочувствие. Прочитав ее, вы узнаете:• что такое богатство на самом деле;• как поставить перед собой вдохновляющие финансовые цели;• зачем нужен учет финансов;• как зарабатывать больше денег;• что такое фондовый рынок;• стоит ли играть на Forex;• как не нарваться на финансовую пирамиду;• за счет чего богатейшие люди мира сколотили свое состояние;• как начать создавать капитал и инвестировать с минимальных сумм.